生育中
撮影日:2月15日
テキスト
葉が長く伸び、淵がギザギザのフリル状になるのが特徴で、からし菜特有のピリッとした辛みを持っています。 各種ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるので、老化やがんの予防効果があるほか、抗ストレス作用なども期待できます。 サラダはもちろん、お鍋、お浸し、天ぷらにもおすすめです。
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